Tag Archives: Instagram

Vitamalt Emziren Anne İçeceği İnstagram Çekilişi

Standard

vitamalt-cekilis-2

Herkese Merhaba; 1-7 Ekim Emzirme Haftası nedeniyle Vitamalt İle siz anne ve anne adaylarına en uygun hediye olan bu süt arttırıcı içeceği hediye etmek istedik. Bu çekiliş sadece İNSTAGRAM  kullanıcıları için geçerlidir.

 

Yapmanız gereken çok basit bu  instagram  hesabında ki görseli sayfanızda #bolbolsütolsun hashtage ile paylaşmak yada repost etmek. Eğer emziriyorsanız buyrun instagrama 🙂

“Vitamalt Nedir?

Vitamalt; anne sütünü artırmaya yardımcı ve destek emziren anne içeceğidir. İçeriğinde B vitaminleri ve mineraller bulunur. B vitaminlerinin antioksidan ve sinir sistemine olumlu etkileri vardır. Bebeğinizi emzirirken bağışıklık sistemi de kuvvetlenir. Sağlıklı cam şişede formüle edilmiştir. Özel koyu cam şişesiyle , güneş ve ultraviyole ışınlarından korunmayı sağlar. Ayrıca teneke kutu olmadığı için , besinler zamanla kimyasallarla tepkimeye girmez ve bozulma yapmaz. Harvard Toplum Sağlığı Merkezi’nde 75 gönüllü üzerinde yapılan araştırmada, teneke kutularda saklanan içeceklerin tüketilmesiyle vücutta Bisfenol A (BPA ) miktarının arttığı tespit edilmiştir. Avrupa Komisyonu, Amerika Hastalık Kontrol Merkezi ve Endokrin Topluluğu bu maddenin bebek sağlığı açısından sakıncalı olduğuna karar vermiştir. Dünya Sağlık Örgütü , UNICEF ve Amerikan Pediatri Akademisi ilk 6 ay sadece anne sütünü önermektedir. Anne sütü bebeğiniz için en yararlı besindir. Anne sütünün içerisinde bebeğinizin gelişmesi için gerekli tüm besinler bulunur.”

 

Seval AKSU DEMİR

İnstagram : https://www.instagram.com/anneansiklopedisi/

 

Reklamlar

Sosyal Medya Saldırıları

Standard

iStock_000024444600Small

Yaşanan üzücü olayların hemen ardından insanlar, insanlara sataşmakta çare buluyor her ne hikmetse…

Paylaşılan fotoğrafın hikayesi eğer gündem konusu değilse hemen topa tutuluyorsunuz. Örneğin ben; Cumartesi günü bu alçak olay yaşanmadan önce instagram hesabımdan bir çekiliş duyurusu yaptım, katılanlar oldu. Olaylar gündeme geldi acımı paylaştım, kızdım, öfkelendim. Ertesi gün yeniden paylaştım ve bir kaç kişi bunu yadırgadı, “ayıp” dedi ve sosyal medyadan sildi! Takıldığım nokta asla silmeleri değil. Tek takıldığım insanların özgürlük hakları ellerinden alınması. Sem acı yaşarken çocuğunun, evinin vs. fotoğrafını paylaşmayıp sadece gündemde ki konuyu paylaşınca yas tutuyorsun da, ben iş yaptığımda neden ayıplanıyorum?

Acı sosyal medyada ekran karartmakla, gündem harici paylaşım yapmamakla olmuyor sevgili arkadaşlar! Sen dün kalkıp beni yada bir başkasını yargılarken bugün kalkıp “neden insanlar yargılanıyor” diyemezsin!

İçimde ne yaşadığımı, neye üzüldüğümü, neye yas tuttuğumu paylaştığım “çekiliş” fotoğrafına bakıp yargılayamazsın!

İnsanların özgürlüklerini ellerinden almaya çalışmayın. Görmek istemeyebilirsin, kızmış olabilirsin sessizce takibi bırak butonuna tıklaman yeterli… Sayfalarca, satırlarca yazmanıza gerek yok. Herkes özgürdür! Herkes yasını farklı şekilde tutar.

Siz paylaşmayın gündem dışı fotoğraflar, paylaşanları silin, engelleyin ama unutmayın 2 gün sonra unutacaksınız!

Sevgiler

Öniz’in Gebelik Günlüğü 32. ve 33. Haftalar

Standard

SON DÜZLÜKTEYİM (32.VE 33.HAFTA)

IMG-20150907-WA0013

Hepimiz en az bir kez izlemişizdir koşu yarışlarını. Atletler çıkar başlarlar öncesinde kendi tempolarında sakince koşarlar bizde bir panik ne rahat bak yenemeyecek yetişemeyecek diye hayıflanır dururuz. Sonra yarışın bitimine 100 metre kala başlarlar tempo artırmaya ve yarışı kazanırlar. Hamilelikte böyle aslında son ay son haftalar birden bir telaş heyecan koşturmayla başlar iyide olur aslında çünkü o günler normalde geçmek bilmez.

Son dört haftadayız. Haftaların değil günlerin sayıldığı zamanlardayız.

Screenshot_2015-09-14-14-43-29-1 (1)

Geçen hafta çarşı işini halletmiştik ama asıl olay yıka ütüle ve yerleştir bölümü. Hepsi yıkandı ütülendi yerleşti dolaba. Hafta sonumuz ailecek çamaşır makinesi ve ütü arasında geçti. Tabii her zaman olduğu gibi bir iki parça eksikte çıktı alınacak.

Bende de birkaç değişiklik var bu haftalarda. Ellerim ve ayaklarım uyuşuyor. Artık gece kesintisiz uyuyamıyorum sağdan sola dönerken bile sıkıntı. Geçen gün banyoda kaldım kalkamıyorum eşim olmasa akşama kadar oradayım. Bu yüzden bu haftalarda yalnız pek dışarı çıkmayın,duşa girmeyin.

IMG-20150911-WA0008

Her şey güzel giderken benim kızım gece yatıp sabah kalkarken birden gecenin körü uyanıp annneeee ,anneee gelll diye uyanmalara başladı. Ya yanımıza gelip yatıyor yada illa ben onun odasında yatacağım.Zaten bölük pörçük olan gece uykum en aza indi. Geçen gün eşime uykum var diye ağlıyordum.

Screenshot_2015-09-14-14-43-19-1

Geçen hafta sonu yorulunca bu hafta sonu dinlendik. Denize gittik. EEE sonrası bayram ve korkulu rüyam ev temizliği değişimi zamanı geliyor. Odalara girdikçe öylemi koysam böylemi yapsam nereyi nasıl temizlesem diye düşünürken buluyorum kendimi. Salon ve yatak odası şekil değiştirecek. Doğumdan sonrası için ev hazırlanacak. Öyle temizlikçinin yapacağı işler değil. Yapsa da zaten ben üstünden bir kere daha geçerim. Bu süreci hiç sevmeyen eşimdir. Haklı tabi adam bin kere yedek çarşaflar burada, havlular iki güne değiştir, birkaç günlük dolapta yapılıp bekleyen yemek sırası… liste uzayıp gidiyor. Ben yatarken aman her şey aynı düzen de gitsin.

Bu hafta kızımla kendim birkaç fotoğraf çalışması yaptık evde telefonumla onları da paylaşacağım sizlerle bu hafta.

Yarın doktor kontrolümüz var son kontroller. Artık hastane, doğum şekli, tarih gibi detaylar netleşmeli bu zamanda. Kafanızdaki soruları doktorunuzla ve hastaneyle görüşmelisiniz. Kalacağınız oda, süsleme, fotoğraf çekimi, hastane fiyatı gibi bir çok detay var. Önceden araştırıp öğrenirseniz içiniz rahat olur ve zaman geldiğinde çok terslik yaşamazsınız. Bizde hastanemizi gezdik, fiyatımızı bu fiyata neler dahil olduğunu örgendik. Baştan beri sezaryen isteğim hala devam ediyor. Yaklaşık olarak doktorumuz bu son kontrolde bir tarih verecek.

Bu konuda da çok şey konuşuluyor bence bu kararı doktor ve anne adayı beraber vermeli. Bence normal doğum yapan bir anne sezaryen yapan bir anneden daha çok anne değil. Ama ne yazık ki toplum bu konuda her zaman ki gibi susmuyor.

IMG-20150911-WA0007

Annelik öyle çektiğin sancıyla bunun saatiyle kıyaslanacak kadar basit değil. Zorlu uzun soluklu bir süreç ilk günden son güne kadar kapsayan.Yalnız sezaryen düşünüyorsanız doktorunuzun iyi olması gerek. Çünkü dikişleriniz ve loğusalık süreci normal doğuma göre daha fazla yorucu. Benim ilk doğumumda ne ağrı ne dikiş patlaması çekmedim. Bunda ne nasıl olur bilmiyorum.

Bu hafta birde yeni birkaç insanla tanıştım geçen haftalarda yazdığım yazıyı okuyanlar bilir anne sütü hassasiyetimi bunun için araştırmalar yaparken Mami Power içeceğiyle tanıştım. Kurucusu ve fikir annesi dünyalar tatlısı bir anne. Anne olması zaten her şeyin başlangıcı. Sanki kırk yıllık dostum gibi geçti konuşmalarımız ürün kullanımı artıları hakkında bana bir çok açıklama yaptı. Amacı sadece ürün satmak olmayan biri. Ve en önemlisi bu konuda çok hassas. Siteleri ve instagram hesapları mevcut. Ulaştığınızda size her konuda destek veriyorlar.

www.mamipower.com.tr adresleri ve instagram hesapları Mami Powertr olarak ulaşabilirsiniz şuan Anne Ansiklopedisi’yle üç gün sürecek bir çekilişleri var. Sizde hamile yada yeni anne İseniz en azından bir bakmanızı öneririm bende kullanıp sizlerle yorumlarımı paylaşacağım ilerleyen günlerde.

Şimdilik benden bu kadar yarın doktor kontrolümüz ve evliliğimizin 4. Yılı.

Kutlamalı bir hafta bizi bekliyor…

IMG-20150907-WA0012

IMG-20150911-WA0022

IMG-20150911-WA0011

Öniz İşbilen

Memeden Kesme ve Uyku Eğitimi

Standard

image

Anne olacağımı öğrendiğim andan itibaren aklımda bebeğimin sağlıklı olmasının yanında onun gelişimi için yeterli sürede emzirebilmek vardı.

Doğumdan kısa bir süre sonra hemşire gelip emzirmeyi gösterip detayları anlattı ve Aras hiç zorlanmadan tuttu memeyi. 8 Aralık 2012 itibariyle de uzun bir emzirme maratonumuz oldu…

Emzirmenin bebek açısından ne kadar önemli olduğunu zaten bilmeyeniniz yoktur. Anne ve bebek arasındaki duygusal bağın oluşmasında da büyük önem taşıyor. Emzirme sırasında göz göze temas, bebeğinizin ellerinize dokunması onun size ne kadar muhtaç olduğunun bir göstergesi aslında.

Ben Aras 2 aylıkken göğsümde oluşan yaralar sonucu mastit olmuş ve çok ciddi acılar çekmiştim. Gögüslerimden şakır şakır kan akıyordu ve ben ağlayarak emziriyordum oğlumu. Emzirme zamanı gelmesin diye dualar ediyordum. Aras memeyi tutana kadar eşimin ellerini az sıkmadım. Ama kanaya kanaya da olsa, acı çeke çeke de olsa asla pes etmedim. O zamanlar çektiğim acıyı görenler emzirmeyi kesmem gerektiğini bile söylediler. İki göğsümün ucuda kopma derecesine gelmişti. Sonra açık yaradan giren enfeksiyon sonucu sağ göğsümde mastit oluşmuştu. Gece sabaha kadar ağladığımı biliyorum dayanılmaz ağrı yüzünden. Antibiyotik tedavisiyle onuda atlatmıştım. Ama yinede emzirmek güzeldi…

Hedefim doktorlarında dediği gibi 2 yaşına kadar emzirmekti. Zaten ek gıdaya meraklı bir çocuk değildi ve memeye çok düşkündü, 2 sene ona yeter diye düşünüyordum.

Çok zor, keyifli, ama çok güzel bir emzirme dönemim oldu ve o beklenen zaman gelmişti artık.

Aras 2 yaşına girdi ve artık memeden kesmenin zamanı gelmişti. Daha önce birkaç kere bıraktırmak için girişimim olmuştu ama hep ilk günden tekrar başa dönmüştüm. Aslında sorun bendeydi, ben sabırlı olsaydım ve kesin kararlı olsaydım bitebilirdi.

image

Birgün eşimle Süper Dadı programını izlerken biri 4 yaşında diğeri 19 aylık olan çocuklara uyku eğitimi veriliyordu. Aras’ta ayakta sallanarak uyuyan bir çocuktu. Eşimle konuştuk ve “biz neden denemeyelim” dedik. İlk gece babası götürdü odasına ve yarım saatte biraz ağlasada kendi kendine uykuya dalmış. Ayrıca bir de “uyku arkadaşı”mız var. Kesinlikle her bebeğin bir uyku arkadaşı edinmesini tavsiye ederim. Uyku arkadaşı sayesinde uykuya dalması daha kolay oluyor…

Ertesi gün bu haberi instagramda yayınladıktan sonra bir instagram annesi emzirmeyide aynı anda bıraktırabileceğimden bahsetti. Banada mantıklı geldi akşam eşimle konuştum ve onunda desteğiyle o gün memeden de kesmeye karar verdim.

Gündüzleri oyun oynadık, dışarıya çıktık bir şekilde oyaladım beni asıl korkutan geceydi. Uyku saati geldi odasına gittik biraz oyun oynadık, kitap okuduk sonra uyuması gerektiğini söyledim. Meme istedi artık büyüdüğünü, meme emmek yerine artık güzel yemekler yiyeceğini anlattım. Kısa bir süre sonra uyudu. Sabaha karşı 05:00 sularında emmeye uyandı su içip geri yattı. Aslında çokta korkulacak gibi değilmiş ve neticede korktuğum ve gözümde büyüttüğüm gibi olmadı. Okuduğum kitaplar kesinlikle göğüse çocuğu tiksindirmek, soğutmak için birşeyler sürülmeyeceğini yazıyordu. Bende daha önce sarı sabır otu almıştım fakat kullanmama gerek kalmadı.

Emzirmeyi bırakma fikrine tepki gösterenler oldu. Başta annem, kayınvalidem ve takip eden anneler. Ama bu benim verebileceğim bir karardı ve Aras memeyi bırakmak için çok küçük değildi. Uzaktan davulun sesi hoş gelirmiş insana 🙂 gece en fazla 4 kere uyanan bir çocuk, emme süresi maksimum yarım saat sürüyor. O annenin ruh halini, psikolojisini düşünebiliyor musunuz? Çoğu gece sinirden ağladığımı, sıkıldığımı biliyor musunuz? Sabahları hiç dinç ve uykumu almadan uyandığımı, meme aklına gelmesin diye kucağıma almak istemediğimi anlayabiliyor musunuz? Ben çocuğuma olan görevimi yerine getirdiğimi düşünüyorum. Neden 2 sene emzirmiş bir anneyi eleştirmek yerine, göğüsleri bozulup sarkacak diye sütü olmasına rağmen emzirmeyen ve çocuğunu bundan mahrum bırakan anneleri eleştirmiyorsunuz?

Ben hem oğlum hemde kendi sağlığım açısından doğru olanı yaptığımı düşünüyorum. Herkesin doğrusu kendinedir…

Bana bu dönemimde destek olan başta oğluma teşekkür ederim. Zorluk çıkarmayıp annesine yardımcı olduğu için 🙂

Eşime çok teşekkür ederim her konuda olduğu gibi bu konuda da desteğini esirgemediği için…

Ve siz tanıdığım tanımadığım tecrübelerini fikirlerini ve beni yüreklendirip cesaretimi toplamamı sağlayan canım anneler. Sizlere de teşekkürü bir borç bilirim.

Hayat paylaştıkça güzelmiş. Her anımızı paylaşalım ki birbirimize ışık olalım 🙂

Sevgiler

Anne Ansiklopedisi

Luli’nin Dünyası

Standard

1424552_177409825783864_80613817_n2000′ li yılların gelmesiyle düğünler,bebek mevlitleri daha da bir ön plana geçti…

Artık pek çok insan en mutlu günlerini bir organizasyon haline getiriyor. Örneğin; Bebeğine hamile bir anne adayı için doğumuna yakın hem anneye motivasyon amaçlı, hem de bebek için hoş geldin partisi yani, Baby Shower yapılıyor. Bunun için ise misafirlere küçük fakat anlamlı ve kalıcı hatıralar bırakmak adına değişik şık anne-bebek temalı magnetler,şeker kavonozlari gibi armağanlar dağıtılıyor.

İşte size harika bir örnek; Bu genç yaşına rağmen hobi olsun diye insanları renkli hayal gücü sayesinde mutlu etmeye adamış bir bayan ve şirinmi şirin sayfanın sahibi Tuğçe Hanım ve annesi Hülya Hanım. Anne-Kız omuz omuza verip harika işler çıkarıyorlar.

Çok uzun zaman olmadı kendisiyle tanışalı fakat sanki yıllardır tanışıyor gibi hayranım kendisine. Sayfasına ilk baktığımda ” vay bee helal olsun ” demekten kendimi alıkoyamadım. Bebek mevlid şekerinden tutun nikah şekerine,loğusa taçlarından tutun şeker kavanozuna kadar kişiye özel tasarımlar çok makul fiyatlarla bu sayfada.

Size bir kaç öneri;

150482_112366995621481_2093589804_n 599005_112366502288197_1672138717_n

1000328_177332089124971_2014108622_n

1525144_186704044854442_2012480870_n

 

 

Aklınızdakini siz anlatın luli ‘nin dünyası gerçekleştirsin.

Ulaşabileceğiniz irtibatlar;

E-mail: lulinindunyasi@hotmail.com

Telefon Numarası: 0534 815 86 05

Instagram: LULİNİNDUNYASİ

Facebook: https://www.facebook.com/pages/Lulinin-D%C3%BCnyas%C4%B1/110687719122742?fref=ts

İnternet Sitesi: http://Www.lulinindunyasi.com

Adres: Aydınlıkevler mahallesi, 2015 sokak Mersin, Mersin